Frukost: 3p
Lättfil 3dl = 1,5p
K-Special 1,5 dl =1,5p

Lunch: 9p
Kassler 90 gram, 2p
Kokt pasta 150 gram, 4p
Gräddfil, 2p
Majonäs, 1p
Gurka

Middag: 4p
Modifastshake 4p

Polarpärlan med kaviar 4p

Totalt: 20 p
Motionspoints:  crosstrainer 20 min + styrkeövningar, 1p

Sparade points: 0p

4 p för att jag är mellan 21-35 år

7p för att jag väger mellan 70-80 kg (just nu 76)

2p för att jag är över 160 cm

Har vart nere på min innan jag blev gravid vikt ett par gånger, men på något sätt så orkar jag inte sätta in överväxeln och fortsätta eller åtminstonde bara behålla den vikten. Istället så får jag värsta frossarveckorna och kilar fort upp 3-4 kg istället.

Blir verkligen inte klok på mig själv. Nu springer dagarna och veckorna iväg och vips så är det bara 3 veckor tills första Greklandsresan får i år.
Jag borde ju känna mig mer peppad än någonsinn men får inte till det. Vet inte om jag har levt med min viktnedgång så länge nu, har vart igång aktivt i 1½ år nu, så att kämparandan liksom tagit slut. Kan mycket väl vara så att jag behöver lite återhämtning. Fine jag kan stå ut med att stå stilla i vikten men inte som nu vara duktig och gå ner och sen bara för att gå upp dem igen.

Nu hoppas jag att om jag börjar räkna points igen och skriva in dem här så ser jag hur hemskt jag äter i alla fall och kanske undviker de mest knäppa sakerna som jag har gjort denna veckan.

Jag har ätit 3 påsar Polly, 2 Ballerina kexpaket, 1 damsugare, 2 rullar marabou dajm och säkert något annat onyttigt som jag förträngt denna veckan !!!

Nä nu får det vara nog tycker jag. Ska mäta mig ikväll och imorgon är det hårdräkning som gäller. Måste bara räkna ut hur många points jag får äta enligt viktväktarna.

Första veckan på jobbet har vart bra, skönt att komma iväg och träffa alla arbetskamrater igen.
Dagis funkar väl sådär, min lilla tjej tycker inte det är så roligt ännu men jag hoppas det blir bättre.

Vi har redan fått träffa på ilskna dagisbaciller, lilltjejen har hosta, snuva och feber. Typiskt.

Denna veckan har jag inte räknat några points utan jag har ätit frukost som vanligt det vet jag är 4p, sen har jag gjort middag hemma åt resten av familjen + matlåda till nästa arbetsdag till mig samtidigt som jag istället ätit en modifastshake till middag.

Har gjort en matsedel som räcker 8 veckor framåt så skönt att veta vad som ska köpas hem och lagas.

Tjuvkikade på vågen idag och visar den samma imorgon så är det lovande.

Vilket egentligen är ganska bra om jag tittar på hur jag mått och slarvat. Har vart hängig och orkeslös i kroppen. Har ätit mycket mellanmål för att känna att jag bara ska orka av dagen. Gillar inte den där känslan av att vara matt i kroppen.

Körde 30 min på crosstrainer idag och några styrkeövningar efter det.

Dagens motionspoints: 3p

Frukost: 4p
Lättfil
K-Special

Lunch: 11p
Lasagne

Middag: 4p
Lättfil
K-Special

Totalt Antal Points: 19p
Sparade Points:
Motionspoints: 3p

Är så trött att jag inte ens orkar ha dåligt samvete.