Sådär en vecka efter hemkomsten fråg Grekland väger jag samma eller tom 300 gram mindre än när jag åkte dit 
Mått:
Vad: 43 cm = +-0
Lår: 66 cm = +-0 cm
Rumpa: 111 cm = - 1cm
Under magen: 105 cm = -4 cm
Magen: 111 cm = +-0 cm
Bröst: 109 cm = +-0 cm
Arm: 38 cm = -1 cm
På vågen står det - 6 kg efter 2 veckor på pulver.
Idag har jag ätit gröt till frukost och sen blir det pulver resten av dagen.
Är tokförkyld med ont i halsen osv så jag riskerar inget genom att träna, måste bli frisk inför greklandsresan.
Vad: 43 cm = -1
Lår: 66 cm = -3 cm
Rumpa: 112 cm = - 2
Under magen: 109 cm = +-0
Magen: 111 cm = -3 cm
Bröst: 109 cm = -1 cm
Arm: 39 cm = +-0
Sådär då har jag och maken äntligen fått till lite träning tillsammans.
Körde lite pilates efter en såndär klämkäck träningsdvd. 20 minuter bara men det kommer nog kännas lite i magen imorgon. Vissa av övningarna var helt konstiga, vi är för oviga.
Skrattade gott i alla fall, gjorde lite vanliga styrkeövningar efter det med.
I övrigt har det gått bra idag, 4 shake av pulver har jag druckit och en massa vatten. Munnen känns så äcklig men det får jag väl ta.
Testade vågen idag resultat efter 1 vecka på modifast -4 kg.
Jag tycker att det syns i ansiktet, jag verkar vara en sån som tappar uppifrån och ner, inte undra på att mina vader aldrig minskar i omfång ordentligt. Jag kommer aldrig att få på mig ett par snygga stövlar. Suck.
Vad: 44 cm = +-0
Lår: 67 cm = -2 cm
Rumpa: 114 cm = +- 0
Under magen: 109 cm = +-0
Magen: 112 cm = -2cm
Bröst: 110 cm = +-0
Arm: 39 cm = +-0
Sådär lagom inför modifaststarten gjorde jag en storstädning här hemma och hittade måttbandet.
Såhär illa är det inför starten:
Vad: 44 cm
Lår: 69 cm
Rumpa: 114 cm
Under magen: 109 cm
Magen: 115 cm
Bröst: 110 cm
Arm: 39 cm
Ingen rolig läsning men ett måste för att försöka peppa mig själv.
Mitt måttband är försvunnet, eller det ligger någonstans i röran men vart.
Min dotter stoppade det i munnen hela tiden så jag la undan det på något bra ställe, frågan är bara vart ?
Hoppas jag hittar det snart så jag kan mäta mig och lägga in måtten.
Veckans resultat:
Denna veckan Förändring från förra veckan Förändring totalt
Vad: 43 cm + - 0 cm - 3 cm
Lår: 66 cm + - 0 cm - 6 cm
Rumpa: 110 cm + - 0 cm - 8 cm
Under magen: 107 cm + - 0 cm - 3 cm
Bredaste stället på magen: 113 cm - 2 cm - 7 cm
Bröst: 112 cm + - 0 cm - 5 cm
Överarmar: 38 cm - 1 cm - 4 cm
Ännu en vecka utan något roligt resultat. Kan ju bero på att det varken blivit träning eller långa promenader när vi är så snuviga här hemma.
Veckans resultat:
Denna veckan Förändring från förra veckan Förändring totalt
Vad: 43 cm + - 0 cm - 3 cm
Lår: 66 cm + - 0 cm - 6 cm
Rumpa: 110 cm + - 0 cm - 8 cm
Under magen: 107 cm + 2 cm - 3 cm
Bredaste stället på magen: 115 cm + 2 cm - 5 cm
Bröst: 112 cm + - 0 cm - 5 cm
Överarmar: 39 cm + - 0 cm - 3 cm
Så tråkigt när man backar och ökar cm på vissa ställen. Suck
Veckans resultat:
Denna veckan Förändring från förra veckan Förändring totalt
Vad: 43 cm + - 0 cm - 3 cm
Lår: 66 cm + - 0 cm - 6 cm
Rumpa: 110 cm - 1 cm - 8 cm
Under magen: 105 cm - 3 cm - 5 cm
Bredaste stället på magen: 113 cm - 1 cm - 7 cm
Bröst: 112 cm + - 0 cm - 5 cm
Överarmar: 39 cm + 1 cm - 3 cm
