Dagens mått

Vad: 42,5 cm
Lår: 63 cm (-1cm sedan förra mätningen)
Rumpa: 104 cm (-2cm sedan förra mätningen)
Höft: 99 cm
Magen där den är som bredast: 106 cm
Bröst: 107 cm
Arm: 34 cm (-1cm sedan förra mätningen)

Vägning

Dagens vägning visar på +-0 denna veckan.

Vilket egentligen är ganska bra om jag tittar på hur jag mått och slarvat. Har vart hängig och orkeslös i kroppen. Har ätit mycket mellanmål för att känna att jag bara ska orka av dagen. Gillar inte den där känslan av att vara matt i kroppen.

Vikt

Vågen visade på -1,7 jämfört med förra veckan, så lite till innan jag är nere i innan-jul-vikt.

Vikt idag: 78,6 kg

Mått

Vad: 42,5 cm
Lår: 64 cm
Rumpa: 106 cm (-1cm sedan förra veckan)
Höft: 99 cm (-1cm)
Magen där den är som bredast: 106 cm (-2cm)
Bröst: 107 cm (-1cm)
Arm: 35 cm

Vikt

Måndag morgon då är det dags att ställa sig på vågen.

Idag visar den på 80,3 hade ju vart skönt att komma under 80 strecket igen men det låter sig väntas på. Innan jul var jag nere på 78,0 så jag är ju inte direkt glad när jag ställer mig på vågen just nu.

Mått

Jaha då var det dags för en mätning då. 3 veckor sedan jag mätade mig sist och jag kan ju inte direkt säga att det gått åt rätt håll. Men ändå lite skönt att veta vart man står såhär när man kört igång igen.

Vad: 42,5 cm
Lår: 64 cm
Rumpa: 107 cm
Höft: 100 cm
Magen där den är som bredast: 108 cm
Bröst: 108 cm
Arm: 35 cm

Tillbaka i innan grekland vikt

Sådär en vecka efter hemkomsten fråg Grekland väger jag samma eller tom 300 gram mindre än när jag åkte dit

Mått:

Vad: 43 cm = +-0

Lår: 66 cm = +-0 cm

Rumpa: 111 cm = – 1cm

Under magen: 105 cm = -4 cm

Magen: 111 cm = +-0 cm

Bröst: 109 cm = +-0 cm

Arm: 38 cm = -1 cm

Resultat efter 2 veckor

På vågen står det – 6 kg efter 2 veckor på pulver.

Idag har jag ätit gröt till frukost och sen blir det pulver resten av dagen.

Är tokförkyld med ont i halsen osv så jag riskerar inget genom att träna, måste bli frisk inför greklandsresan.

Mått efter 2 veckor på pulver

Vad: 43 cm = -1

Lår: 66 cm = -3 cm

Rumpa: 112 cm = – 2

Under magen: 109 cm = +-0

Magen: 111 cm = -3 cm

Bröst: 109 cm = -1 cm

Arm: 39 cm = +-0

Hemma Pilates

Sådär då har jag och maken äntligen fått till lite träning tillsammans.

Körde lite pilates efter en såndär klämkäck träningsdvd. 20 minuter bara men det kommer nog kännas lite i magen imorgon. Vissa av övningarna var helt konstiga, vi är för oviga.

Skrattade gott i alla fall, gjorde lite vanliga styrkeövningar efter det med.

I övrigt har det gått bra idag, 4 shake av pulver har jag druckit och en massa vatten. Munnen känns så äcklig men det får jag väl ta.

Testade vågen idag resultat efter 1 vecka på modifast -4 kg.

Jag tycker att det syns i ansiktet, jag verkar vara en sån som tappar uppifrån och ner, inte undra på att mina vader aldrig minskar i omfång ordentligt. Jag kommer aldrig att få på mig ett par snygga stövlar. Suck.