1 cm i taget

25 januari, 2009

Tuff vecka

Sparat under: Tankar — 1cmitaget @ 18:43

Jaha då har man börjat jobba igen efter en 1½ år lång föräldraledighet.

Första veckan på jobbet har vart bra, skönt att komma iväg och träffa alla arbetskamrater igen.
Dagis funkar väl sådär, min lilla tjej tycker inte det är så roligt ännu men jag hoppas det blir bättre.

Vi har redan fått träffa på ilskna dagisbaciller, lilltjejen har hosta, snuva och feber. Typiskt.

Denna veckan har jag inte räknat några points utan jag har ätit frukost som vanligt det vet jag är 4p, sen har jag gjort middag hemma åt resten av familjen + matlåda till nästa arbetsdag till mig samtidigt som jag istället ätit en modifastshake till middag.

Har gjort en matsedel som räcker 8 veckor framåt så skönt att veta vad som ska köpas hem och lagas.

Tjuvkikade på vågen idag och visar den samma imorgon så är det lovande.

Dagens mått

Sparat under: Mått — 1cmitaget @ 18:39

Vad: 42,5 cm
Lår: 63 cm (-1cm sedan förra mätningen)
Rumpa: 104 cm (-2cm sedan förra mätningen)
Höft: 99 cm
Magen där den är som bredast: 106 cm
Bröst: 107 cm
Arm: 34 cm (-1cm sedan förra mätningen)

19 januari, 2009

Vägning

Sparat under: Mått, Tankar — 1cmitaget @ 21:35

Dagens vägning visar på +-0 denna veckan.

Vilket egentligen är ganska bra om jag tittar på hur jag mått och slarvat. Har vart hängig och orkeslös i kroppen. Har ätit mycket mellanmål för att känna att jag bara ska orka av dagen. Gillar inte den där känslan av att vara matt i kroppen.

Dagens motion

Sparat under: Motion — 1cmitaget @ 21:34

Sådär äntligen känner jag mig lite piggare.

Körde 30 min på crosstrainer idag och några styrkeövningar efter det.

Dagens motionspoints: 3p

Checklista

Sparat under: Checklista — 1cmitaget @ 21:31

Antal Points: 20

Frukost: 4p
Lättfil
K-Special

Lunch: 11p
Lasagne

Middag: 4p
Lättfil
K-Special

Totalt Antal Points: 19p
Sparade Points:
Motionspoints: 3p

13 januari, 2009

Seg seg seg

Sparat under: Tankar — 1cmitaget @ 22:05

Nä idag orkade jag inte ens släpa mig upp på crosstrainern. Är så seg i hela kroppen. Efter gårdagens träning var jag helt slut på och det vill som inte gå över idag. Vilar och hoppas på bättring imorgon.

Är så trött att jag inte ens orkar ha dåligt samvete.

Checklista

Sparat under: Checklista — 1cmitaget @ 22:01

Antal Points: 20

Frukost: 4p
Lättfil
K-Special

Lunch: 4p
Modifastshake

Mellanmål: 3p
Smörgås med lätta

Middag: 4p
Modifastshake

Kvällsmål: 4p
Smörgås med lätta

Totalt Antal Points: 19p
Sparade Points:
Motionspoints:

12 januari, 2009

Checklista

Sparat under: Checklista — 1cmitaget @ 22:56

Antal Points: 20

Frukost: 4p
Lättfil
K-Special

Lunch: 4p
Modifastshake

Mellanmål: 2p
Smörgåsrån med lätta

Middag: 4p
Modifastshake

Kvällsmål: 5p
Smörgås med lätta

Totalt Antal Points: 19p
Sparade Points:
Motionspoints: 3p

Dagens motion

Sparat under: Motion — 1cmitaget @ 19:01

Idag kämpade jag 30 minuter på crosstrainern, upptäckte när jag var klar att jag kört hela passet på nivå 4. Inte undra på att benen värkte efteråt.

Vikt

Sparat under: Mått — 1cmitaget @ 9:01

Vågen visade på -1,7 jämfört med förra veckan, så lite till innan jag är nere i innan-jul-vikt.

Vikt idag: 78,6 kg

Äldre inlägg »

Blogga med WordPress.com.